Vem ai... a III Turma de Pilates no Solo com acompanhamento nutricional



#Saúde | 16 de Julho de 2016

A Secretaria Municipal de Saúde em parceria com o NASF, a fisioterapeuta Luana Líslian e a nutricionista Natalha Diógenes, lançam a TERCEIRA TURMA DE PILATES NO SOLO.

PILATES: É um método de condicionamento físico e mental, com exercícios aparemente suaves, proporcionando o alongamento e a fortificação do corpo de forma integrada e individualizada, além de melhorar a respiração, diminuir o stress, desenvolver consciência e equilíbrio corporal, melhora a coordenação motora e a mobilidade articular e proporciona relaxamento.

  • REQUISITOS PARA PARTICIPAR DO GRUPO: 
  • Mulheres com idade entre 30 a 60 anos, com diagnóstico de artrose; 
  • INSCRIÇÕES E AVALIAÇÕES FÍSICAS:
  • Dia 25 de julho de 2016 (segunda-feira) às 13:30;
  • Local: Centro de Reabilitação. 

Comparecer ao local com roupa adequada de academia, encaminhamento do médico, exames complementares, Xerox (RG, SUS e comprovante de residência).

  • SOBRE AS AULAS
  • Inicio das aulas: 01/08/2016 – Segunda Feira
  • As 14:00 no Centro de Reabilitação
  • As aulas serão realizadas nas segundas e quartas-feiras
  • Duração de 45 minutos.
  • INFORMAÇÕES GERAIS
  • Serão ofertadas 10 vagas;
  • O projeto tem duração de 2 meses (tendo em vista que o grupo é rotativo);
  • Faltou 2 vezes sem justificativa será automaticamente desligado do grupo;
  • Sem custo.